С 1 июня на территории нашей области открывается купальный сезон. Сотни жителей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода, увы, регулярно уносит жизни людей.

Вот основные правила, которые нужно соблюдать на воде во избежание несчастных случаев.

● Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

● Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

● Не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз), при нахождении вблизи других пловцов.

● Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут.

● При купании в естественном водоеме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

● Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

● Избегайте употребления алкоголя до и во время нахождения в воде или у береговой линии. Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.

Особое внимание родители и педагоги должны уделить разъяснительной работе с детьми о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим вы предупредите несчастные случаи с вашими детьми, от этого зависит их жизнь. Не оставляйте детей без присмотра взрослых, не разрешайте купаться в незнакомых местах.

Н.Бондарев

инспектор ОНД